2021年4月初,全运会乒乓球预选赛结束后大约一周的时候,中国乒乓球队队长马龙参加了一期节目,带来了一场励志演讲!

我相信时间是最好的注解,只有努力,才是天赋最完美的诠释。经历过低谷的人,就不会畏惧黑暗,受过的伤,都会变成勋章,伴我前行,每一个巅峰都是下一个起点!我是马龙!

作为一名乒乓球运动员,常有人跟我说,外国人一提到中国,就会想到乒乓球,甚至外国的有才的网友会重新定义乒乓球运动的难度等级——简单、普通、困难、煎熬和中国队!我本来想要反驳TA们,但是一想还是算了吧,实力不允许啊。

当然,这只是给大家讲个段子。今天,好像全世界都知道中国乒乓球队的强大。在中国,大家也都喜欢打乒乓球,你可以在学校、社区、公园,看到乒乓球台,乒乓球在中国也是国球,为中国带来无数的荣耀,我们也将对乒乓球的热爱发挥到了极致。

我从小也喜欢打乒乓球,在我五岁的时候,我的父母就把我送到了少年宫去练习。我父母那一辈的人,多多少少都有乒乓球情结。记得小时候,大人们经常坐在一起看比赛,一屋子的人守着电视给运动员们加油。

我印象最深刻的是1995年的天津世乒赛,当时自己已经开始学习打乒乓球了。在男团决赛里,中国队迎战瑞典队,在这之前,中国男队一直处于低谷期。国乒在1989和1993年两次团体世乒赛决赛都输给了瑞典队,甚至在1991年的时候连四强都没有打进去。

1995年的天津世乒赛男团决赛,我们全家人坐在一起看了全程。我从小就是一个不太露表情的人,但是随着比赛的进行,双方的比分一直焦灼着,看着大人们盯着屏幕加油的样子,看着赛场上中国队员们虽然有时候会落后但是依然没有放弃的样子,我瞬间觉得,我也要为中国队加油,一股子热血就这么涌上来。最终中国队赢了,时隔六年再次登顶,那场比赛也被称为是中国队的翻身仗,是一个重要的转折!

中国乒乓球队从此以后所向披靡,而对我的意义,就是种下一颗种子,希望有一天我也能代表中国出战,赢得冠军!

在这之后,我拼命训练,参加各种大小比赛,终于在我十五岁的时候入选了国家队。进入国家队之后我每天做的事情就是训练和比赛,中国打乒乓球的人太多了,队内竞争激烈,教练是世界冠军,师兄是世界冠军,队友是世界冠军,师弟也必然是世界冠军!这就是为啥大家开玩笑说,当世界冠军不难,拿全国冠军才是真的难。

在这种情况下,队里的每个人都拼尽全力,为了那一个冠军。18岁,我随国家队出征世界乒乓球锦标赛团体赛,获得了自己的第一个世界冠军。年轻、天赋极佳,这是当时外界对于我的评价。但我知道,这还远远不够,在中国,乒乓球是国球,外界对于国乒给予了巨大的期望。作为国乒,只能拿第一,第二就是失败,所以每个人都承受巨大的压力。在国乒队内,只有拿了大赛的单项冠军才能被认可,所以,我需要世锦赛单打冠军和奥运会冠军,来证明自己!

然而,想要获得世界锦标赛单打冠军谈何容易。2007年19岁,第一次参加世乒赛单打,我止步了16强;2009年、2011年和2013年,我都稳稳当当地进入了四强,但是也都是在最后被挡在了决赛圈外。按照当时刘国梁教练的说法,我已经三次埋葬了自己。

世乒赛连续三次无缘决赛,好像也成为了我的梦魇。下一次世乒赛是2015年,我27岁。刘国梁教练在27岁的时候已经拿到了大满贯,满身荣誉,成为中国乒乓球的少帅;而我在三大赛上,只是拿了世界杯的冠军。然而在2014年的世界杯上我又输了,那次之后我怀疑自己到了顶点,甚至想到了退役,外战输过,团体赛输过,爆冷出局,领先被反超,我尝试到了各种各样的输法。

但是就算心理崩溃,我却还是坚持日复一日的训练,我不想就这么认输。你们相信吗,当你身处深渊、退无可退的时候,眼前就只剩下向上这一条路。2015年苏州世乒赛我一路来到了半决赛,又是半决赛,从2009年开始半决赛已经成为了我的心理障碍。

赛前,教练给我做了心理建设,他对我说:“唯一能够战胜你的,就是你自己”,还好这次我赢了,一直赢到了决赛,一直赢到了2016年的里约奥运会,我终于在我28岁的时候拿到了大满贯。不仅如此,在这之后的2017和2019年世乒赛上我都赢了。虽然赢得很曲折,因为打球的动作习惯和常年的劳损,我的左膝盖会有些疼痛,这些年一直在进行着理疗和康复训练。

从2018年下半年开始,我因伤退赛了好几次,8个月远离国际赛场,3个月没有碰球,那时候是我职业生涯最艰难和黑暗的时刻之一。从5岁学球开始,我从来没有这么长时间没碰过乒乓球,教练和医生带我见了许多的著名医生,中医针灸和西医理疗交替尝试,那段时间我的膝盖都是青一块紫一块的。

没法训练的日子,我只能训练身体。在很长的一段时间里,就算是身体训练,只要稍微上量,我的膝盖就会肿胀,疼痛。到了2019年初,我在2个月的时间里,4次去医院抽出膝盖里的积液。

“伤病击垮马龙、他太老了、六边形战士的时代已经结束了……”,那段日子,自媒体上充满了各种各样对我看衰的标题。每次被伤病折磨的时候,我也会问自己,还能重新回到赛场上吗?这时候,心里的另一个声音冒出来了,为什么要重新回到赛场上?

事实上在2016年,我就已经成为了大满贯。在大多数选手看来,28岁的我,应该可以选择激流勇退了。说真的,当时我也犹豫过,然而在我还不知道未来的方向在哪的时候,积累的伤病先爆发了。这么长时间没有打球,反而让自己真正感受到我是多么热爱这项运动。那几个月的时间里,偶尔可以练一次球的时候,我就特别开心。

如果说2016年之前我的目标是拿冠军,那么在这次伤病之后,我的目标变成了,能够在我热爱的球台前继续打球,乒乓球已经成为了我生命中无法割舍和替代的一部分,它就像住进了我的身体里一样,我太热爱它了。

我怎么能不热爱它呢?就像小时候看着电视为中国队加油那样情不自禁,就像看到我的前辈们赢得冠军之后亲吻国旗那般深深震撼。就像2019年世乒赛的时候,时隔8个月我战胜伤病,终于获得了冠军,赛后采访时候说出的那句“I am made in China”(这句话曾经入选高考语文作文题目)一样,乒乓球跟祖国早就融入了我的骨子里,每次看到五星红旗,在赛场上因为我而升起,都是我最为幸福的时刻。我终于实现了为国争光这个小时候的梦想。

从1959年第25届世界乒乓球锦标赛容国团为中国队夺得第一个世界冠军开始,乒乓球就为中国不断赢得荣耀、赢得尊重,70年代的乒乓外交,乒乓球成为连接中国和外国的纽带,中国队一代又一代的队员,用自己的青春和汗水,把这颗小球发扬光大。作为中国队的一员,我能做到的就是,不问终点,全力以赴!

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